身為跑者，你一定要去日本跑馬拉松 @ 蝦蜜！越來越大塊

旅跑立體書-書腰

身為跑者，你一定要去日本跑馬拉松

你一定要去日本跑步，不只是一場賽事，
而且讓你再活第二次。

無論多資深的馬拉松跑這、甚至超馬跑者，必定都會記得自己的「初馬」，也就是人生中第一場完成的全程馬拉松賽事，對初馬跑者來說，這四十二點一九五公里往往比想像中艱辛許多，那種喘息、筋肉緊繃的炙熱之痛……每跨出一步腳底都像有針在扎的感覺……每一滴汗水與淚水都會被放大成心中最深刻的記憶，跑完初馬之後，許多人會選擇放棄，再也不挑戰長距離賽事，但有些人的大腦卻會把完賽時的感動覆蓋住身體曾承受的苦痛，然後一而再、再而三的參加馬拉松…… 歐陽靖說，我就是後者之一。

歐陽靖的初馬於二○一三年三月完成，地點在日本名古屋，賽事是「名古屋女子馬拉松」，在此之前的一年半，她尚是個連一公里都跑不完的「運動白癡」，但沒想到經過勤奮而踏實的自主鍛鍊，十八個月後，歐陽靖佇立在全世界最盛大純女子馬拉松賽事的起跑線。若要說起她為什麼會將「名古屋女子馬拉松」作為自己的初馬？其實應該要提的是歐陽靖之所以會開始跑步，的確是與「日本」有很大的淵源。

東京馬拉松
二○一一年底，歐陽靖因陪伴她十三年的愛貓「譚大寶」驟逝，經歷了一場人生中很大的低潮，同年，日本東北發生了毀滅性的重大天災「三一一大地震」，或許地震與海嘯並未徹底摧殘民眾的堅強意志，但福島地區的「核災」卻成為日本人心中永遠的痛。在核災爆發之後，日本一些具有社會影響力的名人更是登高疾呼反核，包括世界知名的大作家村上春樹先生。在這段期間，有不少民眾開始採用「跑馬拉松」的方式來推動反核理念，並鼓勵世人莫忘「記取傷痛、永不放棄」的長跑精神，她因為工作認識的高橋先生也是其中一位，他也因長跑而開拓了不一樣的世界。他對長跑的熱情令歐陽靖好奇不已，甚至進而影響了當時茫然失落的她，當時歐陽靖意識到自己必須徹底改變、必須要成為一個堅強的人，她毅然決然告訴自己：「我要將「完成四十二點一九五公里的全程馬拉松」做為人生目標，無論要花上十年、二十年都沒關係！只要每天問心無愧地努力鍛鍊，一定能在有生之年跑完！」結果一年半之後，她在「名古屋女子馬拉松」完成了自己的第一場名古屋女子馬拉松。比賽結束後，她精神奕奕地對著每位朋友說：「今天是我的生日，是我重生的日子！」

現在的歐陽靖持續在跑著。

作為初馬，「名古屋女子馬拉松」這場賽事因為「完跑禮是Tiffany項鍊」而知名，但實際上最吸引歐陽靖的地方，是與這些看來柔弱的女孩一同跑在賽道上的感動……每一個女孩都承受著身體的巨大痛苦，卻依然努力而堅強；狂奔過終點之後立即嚎啕大哭，那一份自我成就的完滿感動覆蓋過一切辛苦，引領歐陽靖正式踏入馬拉松的世界。自此之後，她因緣際會認識了一些日本的傑出跑者，包括在台灣拿下多次東吳超馬冠軍的關家良一先生，他的自傳作品更是成為歐陽靖想往前邁進一步的動力。

二○一四年，歐陽靖報名參加了貴為「世界六大馬拉松（Big Six）」之一的東京馬拉松，那是她的第二場日本馬拉松賽事，完整的大會規劃、熱情的民眾、高水準的參與跑者、感人的氣氛……就因為幾乎毫無缺點，讓東京馬拉松被世界跑者讚譽為「零缺點的完美賽事」，她也因此開始著迷於參加日本的路跑活動。
這幾年，雖然在世界各地不同大大小小的馬拉松賽事裡，你仍可以這些賽事中看到歐陽靖的蹤跡，跟著世界各地的跑者一起享受馬拉松。但歐陽靖還是很著迷日本的馬拉松賽事，所以她從名古屋馬拉松、東京馬拉松後，她也參加了沖繩馬拉松、靜岡馬拉松、鳥取馬拉松……

東京馬拉松地圖歐陽靖也和大多人一樣喜歡吃美食、喜歡旅遊，當他將「參加馬拉松路跑」排進她的旅遊行程後，她重新找到了一個不同以往認識城市的方式，她曾說：要不是為了要跑馬，她可能會錯過這一生中所吃過最好吃的鰻魚飯！

烏龍麵

繼《歐陽靖寫給女生的跑步書》歐陽靖再次推出全新作品《旅跑‧日本》。

《旅跑.日本》不單單只是旅遊書，它以介紹「日本馬拉松賽事」與「相關配套旅遊行程」為重點，書中，歐陽靖不僅會告訴你日本馬拉松賽事的所有資訊，還會和你分享關於不同城市跑者的馬拉松故事。當然，最重要的是有「阿靖哥的馬拉松私房旅遊攻略」，告訴你怎麼邊跑邊玩最開心。讓你的旅遊不再只是單純的旅遊。

「跑過不同國家的賽事，享受當地美景美食。但我一直相信『馬拉松場上最美的風景是人』，
沿途為跑者全力應援的加油民眾，滿懷笑容真切地說：『您辛苦了！』的志工，帶著感恩的心回頭向終點線鞠躬的跑者。
還有用盡全力通過終點線的那一刻，原來那就是我人生中最完滿的一刻。」——歐陽靖